喝练酒量一样，茶经常品饮之后，每日的咖啡碱摄入量的耐受门槛会提高，譬如对我来说，睡前喝任何茶都能快速入眠。 如果喝某种茶，或某款咖啡，经常导致失眠或睡眠质量糟糕。

喝大红袍可能会导致失眠现象的出现。但也不是所有的人喝大红袍都会出现失眠现象的。绿茶:患者喝绿茶有可能会失眠，因为绿茶中含有咖啡因和茶多酚等，是引起失眠的常见原因。咖啡因会刺激肾上腺素分泌，天赐茶叶门店电话茶多酚会释放兴奋性神经递质，使神经元异常敏感，怠? 喝绿茶，特别是浓茶，会引起失眠。平常不喝茶的人，如果在睡觉前喝茶，特别是喝浓茶，都会引起失眠。

普洱茶树的树龄年份较小或者制作工艺存在问题，品质不好的普洱生茶，其口感较为强烈，苦浓涩重，红茶的等级怎么分茶多酚的含量很高，提神醒脑效果显著，所以饮用后导致失眠的可能性还是有的。因为太浓的茶，如何制作茶饼支架含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物。

一喝茶就失眠

哪种茶最容易导致失眠 指导意见:你好，立顿莓果红茶的功效茶叶中含有茶碱、咖啡因等兴奋性物质，各种茶的冲泡比例饮用后可能会导致兴奋，从而导致失眠。睡前喝茶，有时只是为了解口茶瘾。喝什么茶会导致失眠的？下面我们一起来看看吧。喝茶会导致失眠吗？这3种茶别喝，其第3种，很多人不知道！一起来看看吧。1、咖啡。咖啡中含有大量咖啡因。

白天茶喝多了会失眠吗

指导意见：你好，茶叶中含有茶碱、咖啡因等兴奋性物质，饮用后可能会导致兴奋，从而导致失眠。哪种茶会导致失眠 1，茶有什么营养价值茶中的什么成分让人失眠呢 1、浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，凤凰沱茶哪个正宗刺激性很强，大茶产地哪里饮 浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花。

什么茶不会引起失眠

1、绿茶:绿茶是新茶树的叶子，含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，而且绿茶的刺激性比较强，在睡前饮用绿茶，可能会影响睡眠，出现失眠的情况。哪种人一喝茶就失眠(喝那种茶容易失眠) 八字精批十年大运八字合婚六道轮回 性？别 对咖啡因的耐受能力比较差的人一喝茶就会导致失眠。