长期喝茶，喝哪种茶比较好？ 除了个人口感喜好，饮茶文化、茶叶产地等也会影响到茶友们的品饮惯。 比如江浙地区产绿茶较多，当地人也更偏爱喝绿茶；作为普洱茶源产地云南。红茶、黑茶、熟普、老白茶茶性润，适合不同年龄层的茶友品饮，适合品饮节为秋冬。生普香气和滋味层次丰富，普洱茶 茶饼 醒适合口味重的老茶客和身体素质较好的人群。你平时喝茶是什么茶。
平常喝什么茶对身体好，很多人在平时的时候都有喝茶的惯，有霉味的普洱茶饼一是为了获得良好的感官享受，普洱茶大黑茶功效二是为了获得茶叶的保健作用，茶的种类是多种多样的。1，平时喝什么茶好 苦茶对身体也挺好的，就是不好喝 绿茶，花茶，每个节都有适合的茶 奶茶。 2，一般自己喝茶 喝什么茶好点 这个问题有点笼统。
要说饮用什么茶对身体，什么茶最养生，只怕是任何人都无法得出结果的，每一种体质都有适宜经常饮用，不适宜饮用的茶，这是需要大家了解的。但因为生茶性烈，对肠胃有一定刺激，普洱茶的减肥方法所以肠胃不好的人生茶不宜多喝，而普洱熟茶有一定养胃护胃的效果，所以具体喝什么，怎么喝。
1、红茶；红茶富含类胡萝素、维生素A，永年普洱茶怎么样亮氨酸、谷氨酸等多种微量元素，冬天喝上一杯，暖暖的特别服，冬天可以多饮红茶，对身体特别有益处。 2、绿茶。喝茶一般喝什么茶比较好 1、红茶，性和，有脾养胃、消菌杀毒的功效； 2、绿茶，可起到清热消暑、缓衰老、抗紫外线的作用； 3、普洱茶，普洱茶老班章介绍滋味醇厚，有清暑解热、疏通肠道作用。
对于身体健人群而言，部分茶叶可以天天适量喝，如红茶、普洱茶、老白茶。但不建议长期大量饮用茶，可能会影响人体的正常休息，引起失眠，从而影响身体健。喝茶一般都有哪些讲究呢？知道这4点对你有好处 不喝头道茶头道茶，顾名思义就是冲泡后的第一杯茶，正确的泡茶顺序应该是：洗茶—首泡—二泡—三泡等。
黑茶御寒降脂: 黑茶是我国特有的茶类，生产历比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶等。骸? 平常需要喝铁观音、菊花茶、普洱茶、红茶等比较好，每个人体质以及口味的不同，所以喝茶也不存在差异。红茶里面含有较多的蛋白质，可以达到滋补身体的效果，南平普洱茶上哪买同时也有养胃的作用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱，空腹喝茶，可能令肠道吸收过多的咖啡碱，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了。